Jeg har brug for at holde pauser hvor hovedet får lidt ro, men jeg er ikke selv i stand til at mærke hvornår pauserne skal holdes. Derfor har jeg brugt min telefon og sat alarmer som minder mig om pauser i løbet af dagen. Det er fint i nogle tilfælde men har modsat effekt i andre.
Når jeg står med jord, olie, dej, eller andet på hænderne, giver det ikke noget afslapning i hovedet at allarmen bimler og bamler fra telefonen i lommen, for hænderne er ikke i en stand hvor de er værd at stikke i bukselommen. Eller når jeg sidder til møde og bliver afbrudt af telefonens alarm
Når jeg sidder ved computeren er det fint med de faste alarmer.
Så jeg begyndte at lede efter noget jeg kunne bruge fra computeren.
Det fandt jeg ikke, så derfor blev pauseapp.dk født.
Her kan jeg indstille mine arbejds-/pausetider og få en notifikation når jeg skal holde min pause.
Det virker for mig – måske du også kan bruge den?